Blick 349 mit Arno Fischbacher auf Ähms und wie wir sie vermeiden

Mit Arno Fischbacher spreche ich über „Ähms“ – warum sie entstehen, wann sie stören und wann nicht, und wie Du sie vermeiden kannst. Praktische Tipps für bessere Sprache, mehr Wirkung und souveränere Auftritte vor Mikro und Publikum.

Shownotes

In dieser Episode widme ich mich gemeinsam mit Arno Fischbacher, einem der renommiertesten Stimm- und Rhetoriktrainer im deutschsprachigen Raum, einem Thema, das uns allen bekannt ist: die berüchtigten „Ähms“. Diese kleinen Fülllaute sind manchmal harmlos, manchmal charmante Denkpausen – und manchmal echte Glaubwürdigkeitskiller. Arno erklärt, warum sie im Zwiegespräch oft nicht auffallen, aber auf der Bühne, im Podcast oder im Meeting störend wirken. Wir sprechen über Sprechdenken, Sprachtempo und die Rolle des Gehirns, das schneller oder langsamer arbeitet als unsere Stimme. Besonders spannend: die unbewusste Dynamik, die entsteht, wenn Pausen unangenehm werden und unser Körper sie reflexartig mit einem Ähm füllt. Arno zeigt, warum die Lösung nicht im Weglassen liegt, sondern im bewussten Dialog mit dem Publikum – mit direkter Ansprache („Du“/„Sie“), klaren Formulierungen und Geschichten. Ich erfahre auch, warum es sinnvoll ist, Fragen zu stellen, um den Gesprächsfluss zu erleichtern, und wie wir durch bewusstes Arbeiten an Satzenden viele Fülllaute vermeiden können. Dazu kommt der Blick auf Tools wie Cleanvoice AI, die Füllwörter automatisch herausfiltern, und die Diskussion, warum Technik zwar hilft, aber kein Ersatz für Präsenz, Haltung und gute Rhetorik ist. Ein Gespräch voller Aha-Momente und ganz praktischer Übungen für alle, die klarer, souveräner und wirkungsvoller sprechen wollen.

Kapitelmarken

• (00:00:00) Intro & Grußwort
• (00:01:00) Warum „Ähms“ uns beschäftigen
• (00:05:00) Gespräch mit Arno: Woher Ähms kommen
• (00:12:00) Wann sie stören und wann sie nützlich sind
• (00:20:00) Tipps & Übungen: Wie Du Ähms reduzierst
• (00:28:00) Technik & Tools: Cleanvoice AI
• (00:32:00) Fazit & Verabschiedung

Links aus der Episode

• Podcast „Stimme wirkt!“
• Episode 090: Ähm-Dilemma
• Episode 021: Ähms – wie sie entstehen und wie Du sie vermeidest
• Portal: Stimme.at
• Arno Fischbacher
• Club 55 – European Community of Experts in Marketing and Sales

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